Roman Fierfas: Podróż do Egiptu - część 1 - inicjacja Wojownika
26-tego maja zeszłego roku zaczęło spełniać się moje naprawdę duże marzenie. Ledwie kilka miesięcy wcześniej, całkowicie nieoczekiwanie zadzwoniła do mnie Agnieszka Jurko z propozycją tłumaczenia warsztatu Toma de Winter i Shirlie Roden w Egipcie, z perspektywą dwugodzinnego pobytu i medytacji w Wielkiej Piramidzie. Poczułem wtedy silne pragnienie, by oderwać się - choćby na krótko, ale całkowicie - od małych, upierdliwych, polskich problemów i zanurzyć się w ogromnym strumieniu energii, którego spodziewałem się doświadczyć w tej prastarej budowli... więcej>>
Shirlie Roden: Merkaba i medytacja dźwięku - relacja z pobytu w Egipcie
Tydzień jaki spędziłam w Egipcie z grupą Merkaby Toma de Winter to doświadczenie, które bez wątpienia zostanie ze mną na całe życie. Czuję się tak, jakby wszystkie komórki w moim ciele odnowiły się. Warsztat Merkaby był fascynujący jak zawsze, zaś ciepło i otwartość serca Toma inspirowały całą grupę. Moje medytacje z dźwiękiem i oddechem zdawały się dobrze łączyć z jego nauczaniem i dodawać inną perspektywę do tego, co już i tak było cudownym doświadczeniem. Wszystko nabrało jeszcze głębszego wymiaru wtedy, gdy przyjechaliśmy do Kairu. Mieliśmy wielki przywilej spędzania całą grupą prywatnych 2 godzin w piramidzie Cheopsa. więcej>>
Magda Antolina: Merkaba w Egipcie - relacja z warsztatów Toma de Winter
Dawno, dawno temu, a może chwilę wcześniej miała miejsce pewna wyprawa. Około 40 osób z Polski zdecydowało się udać do Egiptu, by tam odprawić medytację Merkaby i przeżyć niezapomnianą przygodę. Dla niektórych z nas była to pierwsza podróż do Egiptu, długo wyczekiwana, a dla innych któraś z kolei. Ale dla każdego z nas pozostanie ona długo w pamięci. więcej>>
Roman Fierfas: Dao seksu i emocji
Współczesny świat zdaje się czasem być wysysającym z sił życiowych wampirem. Ludzie zdają się być wtedy zwierzętami w ludzkich skórach, czyhającymi na każdy Twój błąd i oznakę słabości. Im częściej tak widzisz świat, tym grubszą skórę sobie wyrabiasz. Niepostrzeżenie dla siebie, zamykasz się stopniowo w wysokiej wieży otoczonej fosą. W samotności szukasz podobnych do siebie ludzi. Im wyższą zajmują wieżę, tym wydają się być silniejszymi i godniejszymi zaufania sprzymierzeńcami przeciwko Złym Siłom wokół. Tak naprawdę jednak są oni jeszcze bardziej samotni i nieszczęśliwi niż Ty. Pocieszasz się, że to mądrość i doświadczenie życiowe – czy jednak jest tak naprawdę? więcej>>
Roman Fierfas: Wywiad z Mistrzem Mantak Chia
Po 14 latach indywidualnej praktyki miałem wreszcie przyjemność porozmawiać osobiście z nauczycielem i najbardziej znanym na świecie popularyzatorem taoistycznej alchemii wewnętrznej, autorem licznych książek i materiałów edukacyjnych na temat ezoterycznego taoizmu, który swoje nauki zawarł w systemie Universal Tao. więcej>>
Rosmarie Weibel: Seksualny Qigong - Praktyka mocy
dla współczesnej kobiety
W Chinach już od tysięcy lat wiedziano, że energia seksualna jest głównym źródłem zdrowia fizycznego i psychicznego, witalności i radości życia. Taoizm był pierwszą filozofią, która szła w parze z ludzką seksualnością i uczyła ludzi, jak wykorzystywać energię seksualną do wewnętrznych przemian. więcej>>
Ksylitol - naturalny słodzik dietetyczny ...jest naturalnym słodzikiem o wyglądzie i smaku bardzo zbliżonym do cukru;
na organizm człowieka działa jednak całkiem odmiennie. Jest tzw. poliolem, dawniej
uzyskiwanym głównie z drewna brzozowego, dziś przeważnie z różnych odmian kukurydzy*.
W jego cząsteczce jest pięć atomów węgla. W przeciwieństwie do cukrów sześcio-
i dwunastowęglowych - tj. glukoza, fruktoza, sacharoza i laktoza - ksylitol nie fermentuje w przewodzie pokarmowym. więcej>>
Inulina - naturalny prebiotyk
rozpuszczalny błonnik pokarmowy z korzenia cykorii ...jest naturalnym węglowodanem, nie trawionym przez ludzkie enzymy. Składa się
z cząsteczki glukozy połączonej z łańcuchem (od kilku do kilkudziesięciu) cząsteczek fruktozy. Inulina jest przede wszystkim prebiotykiem. Oznacza to, że stanowi doskonałą pożywkę dla pożytecznych bakterii jelitowych, jak Lactobaccillus czy Bifidobacterium. Bakterie te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, nie bez powodu określa się je mianem "probiotyków" (z greki - „wspierających życie”). więcej>>
Dotyk Serca. Droga do poznania siebie
Małgorzata Przygońska Zapytałam Mistrza - kiedy człowiek staje się wielkim?
Odpowiedział:
Kiedy idzie przez życie z miłością,
Kiedy pochyla się nad biednym, chorym i potrzebującym,
Kiedy wybacza i darowuje,
Kiedy odpuszcza i nie rozdrapuje ran,
Kiedy słucha i jest wdzięczny,
Kiedy z radością rozpoczyna nowy dzień... więcej>>